در انتخاب مام ضد تعریق خوب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

مام ضد تعریق یکی از پرطرفدارترین محصولات بهداشتی در میان خانم‌ها و آقایان است که استفاده از آن کمک بسیاری به کاهش میزان تعریق بدن و عدم ایجاد بوی نامطبوع خواهد کرد. افرادی که در فصل تابستان دارای میزان تعریق بالایی هستند، بهتر است پس از هر مرتبه استحمام از یک رول ضد تعریق استاندارد و خوشبو استفاده کنند تا به کمک آن بتوانند میزان تعریق بدنشان را کنترل نمایند. مام زیر بغل ضد تعریق علاوه بر کاهش فعالیت غدد تعریق بدن همچنین از ایجاد بوی ناخوشایند عرق نیز جلوگیری می‌کند. این قابلیت برای افرادی که میزان تعریق بالایی دارند و خیلی سریع بوی ناخوشایند عرق آنها به مشام می‌رسد، بسیار کاربردی است و اعتماد به نفس آنها را افزایش خواهد داد.

به این نکته مهم نیز توجه داشته باشید که هر مام ضد تعریقی برای مصرف روزانه مناسب نیست؛ زیرا برخی از آنها دارای مواد تشکیل دهنده مضری هستند که موجب بروز حساسیت، آلرژی و بیماری‌ می‌شوند. از این رو پیش از خرید مام ضد تعریق حتما باید به مواد تشکیل دهنده و ترکیبات آن توجه داشته باشید. یک رول ضد تعریق مناسب و استاندارد باید دارای فرمولاسیون خوب و سلامت باشد و از همه مهم‌تر آنکه برخی مواد اولیه خاص نیز در ترکیبات آن وجود نداشته باشد. در این مقاله شما را با نکات اصلی برای انتخاب یک مام ضد تعریق عالی و خوب آشنا کرده و مزایا و معایب استفاده از این محصولات را نیز مورد بررسی قرار می‌دهیم.

مام ضد تعریق چگونه به کاهش تعریق بدن کمک می‌کند؟

مام‌ ضد تعریق یک محصولات بهداشتی پرکاربرد در زندگی روزمره ما به خصوص در فصل تابستان است که وظیفه کاهش تعریق بدن و جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع را بر عهده دارد.

پوست زیر بغل دارای دو نوع غده تعریق است: اکرین و آپوکرین. غده‌های اکرین به طور عمده آب ترشح می‌کنند، در حالی که غده‌های آپوکرین موادی با بوی بیشتر ترشح می‌کنند. هنگامی که این مواد با باکتری‌های موجود بر روی پوست ترکیب شوند، بوی نامطبوع تولید می‌شود. رول ضد تعریق از ترکیبات خاصی تشکیل می‌شود که به عنوان یک پوشش محافظ بر سطح پوست قرار می‌گیرند و میزان ترشح غدد تعریق بدن را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهند. این امر سبب می‌شود تا در هنگام گرما و یا انجام فعالیت بدنی شدید همچون تمرینات ورزش، تعریق بالا و آزاردهنده نداشته باشید. مام ضد تعریق به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد باکتریایی از رشد باکتری‌های بد بو، جلوگیری خواهد کرد.

مواد تشکیل دهنده مام ضد تعریق (بایدها و نبایدها)

انواع مام ضد تعریق زنانه و مردانه دارای ترکیبات متفاوتی هستند که پیش از خرید حتما باید به مواد تشکیل دهنده آنها توجه داشته باشید. وجود برخی ترکیبات درون مام‌های ضد تعریق در بعضی افراد به مرور موجب بروز حساسیت و حتی بیماری می‌شوند.

آلومینیوم یکی از این ترکیبات مضر و مواد فعال در رول‌های ضد تعریق است که با فلج کردن موقت غدد تعریق موجب قطع فعالیت آنها شده و از تعریق بدن جلوگیری می‌کند. بدین ترتیب عملکرد این غدد برای مدت زمان کوتاهی مختل شده و قطرات عرق دیگر تشکیل نمی‌شوند.

اما این مسئله تنها آسیب وجود آلومینیوم در مام ضد تعریق نیست و تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که در صورت استفاده مکرر از مام‌ ضد تعریق دارای آلومینیوم، می تواند احتمال آلزایمر را در شخص افزایش دهد.

همچنین تحقیقاتی وجود دارد که مدعی هستند رابطه ای بین آلومینیوم و سرطان سینه وجود دارد پس برای آنکه ذهن خود را درگیر نکنید بهتر است از رول‌های ضد تعریق فاقد آلومینیوم استفاده نمایید.

پارابن نیز یکی دیگر از ترکیبات مشکوک و مضر در مام‌های ضد تعریق است که عملکرد آن تقریبا مشابه آلومینیوم بوده و استفاده مکرر از آن خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد. بنابراین پیش از خرید مام ضد تعریق حتما به عدم وجود این دو ماده به خصوص آلومینیوم در آنها توجه داشته باشید.

یک مام ضد تعریق خوب و استاندارد علاوه بر دارا نبودن دو ماده بالا، بهتر است دارای منیزیم باشد. منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در ترکیبات معمولی مام‌های ضد تعریق و دیگر محصولات بهداشتی وجود دارد.

منیزیم در مام‌ ضد تعریق به عنوان یک عنصر حیاتی عمل کرده و به عدم تعریق بدن کمک بسیاری می‌کند. زمانی که یک مام حاوی منیزیم با پوست تماس پیدا می‌کند، منیزیم موجود در آن به جلوگیری از ترشح غدد تعریق کمک زیادی خواهد کرد که این امر منجر به کاهش تعریق بدن و بوی نامطبوع ناشی از آن می‌شود. منیزیم همچنین به عنوان یک ماده ضد التهابی و ضد عفونی کننده نیز در مام زیر بغل عمل کرده و به پیشگیری از عفونت‌های پوستی کمک می‌کند. به طور کلی، منیزیم یک عنصر کلیدی و مهم در ترکیبات مام‌های ضد تعریق است که موجب کاهش سطح تعریق و افزایش قدرت تاثیر محصول بر پوست می‌شود.

در مجموع یکی از محصولاتی که ما به شما پیشنهاد می کنیم مام های ضد تعریق تراست است. زیرا این محصولات فاقد پارابن و آلومینیوم است و در فرمولاسیون آن منیزیم وجود دارد.

آیا آلومینیوم موجود در مام های ضد تعریق می تواند باعث سرطان سینه شود؟

موضوع ارتباط میان آلومینیوم موجود در مام‌های ضد تعریق و احتمال سرطان سینه موضوعی است که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. این نگرانی از آنجا شروع شد که برخی مطالعات نشان‌دهنده یافتن آلومینیوم در بافت‌های توموری سرطان سینه بودند.

آنچه تحقیقات نشان می‌دهد:

1. مطالعات مختلف: تا به حال مطالعات متعددی در مورد این موضوع انجام شده است، و نتایج آن‌ها گوناگون بوده است. برخی مطالعات نشان‌دهنده وجود ارتباط بین استفاده از مام‌های حاوی آلومینیوم و افزایش خطر سرطان سینه بوده‌اند، در حالی که دیگران چنین ارتباطی را تایید نکرده‌اند.
2. عدم قطعیت: علیرغم نگرانی‌هایی که وجود دارد، هیچ دلیل قاطع و مستقیمی برای اثبات اینکه آلومینیوم موجود در مام‌های ضد تعریق موجب سرطان سینه می‌شود، وجود ندارد. بسیاری از سازمان‌های بهداشتی معتبر، از جمله آژانس بین‌المللی تحقیقات بر سرطان (IARC)، هنوز آلومینیوم را به عنوان عامل مسبب سرطان معرفی نکرده‌اند.
3. محدودیت‌های مطالعات: برخی از محققان اعتقاد دارند که مطالعات موجود محدودیت‌هایی دارند و نیاز به تحقیقات بیشتر و دقیق‌تری است تا نقاط مبهم موضوع روشن شود.

پاسخ:

اگرچه نگرانی‌هایی در مورد استفاده از مام‌های حاوی آلومینیوم وجود دارد، اما هنوز اطلاعات قاطع و موثقی برای اثبات ارتباط مستقیم آن با سرطان سینه وجود ندارد. با این حال، افرادی که نگران استفاده از این محصولات هستند می‌توانند از مام‌های بدون آلومینیوم یا محصولات طبیعی استفاده کنند. همیشه بهتر است قبل از انتخاب محصولات بهداشتی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

مزایا و معایب استفاده از مام ضد تعریق

استفاده از مام ضد تعریق مانند هر محصول بهداشتی دیگر، دارای مزایا و معایب خاصی است که پیش از مصرف باید با آنها آشنایی داشته باشید. در این بخش شما را با مزایا و معایب استفاده از رول زیر بغل ضد تعریق آشنا خواهیم کرد.

مزایای استفاده :

کاهش میزان تعریق بدن

مهم‌ترین و اصلی‌ترین مزیت استفاده از مام ضد تعریق، همانطور که از نام آن پیداست، کاهش و مهار تعریق بدن است. این قابلیت به معنای کاهش ترشح غدد تعریق بدن است و منجر به کاهش تعریق و ایجاد احساس خشکی بر روی پوست می‌شود. این مزیت در روزهای گرم تابستان و در هنگام ورزش و فعالیت بدنی بسیار مفید بوده و از خیس شدن لباس و ایجاد لک بر روی آن جلوگیری خواهد کرد.

کنترل بوی نامطبوع بدن

مام‌های ضد تعریق به واسطه کاهش میزان عرق کردن بدن، ترکیبات ضد باکتریایی و دارا بودن منیزیم، مانع رشد و تجمع باکتری شده و از ایجاد بوی بد و نامطبوع عرق جلوگیری می‌کنند. این ویژگی، حس اعتماد به نفس شما را تقویت خواهد کرد؛ چراکه مانند یک لایه عایق عمل کرده و به دلیل دارا بودن رایحه خوش و مناسب، مانع از ایجاد بوی ناخوشایند می‌شوند.

کمک به نرم شدن پوست زیر بغل

مام ضد تعریق با دارا بودن فرمولاسیون ملایم و مواد تشکیل دهنده سازگار با پوست، موجب نرم شدن ناحیه زیر بغل شده و مانع بروز مشکلاتی همچون خارش و خشکی پوست خواهد شد.

جلوگیری از خیس شدن لباس

استفاده از مام ضد تعریق برای افرادی که میزان تعریق آنها به حدی است که لباس آنها خیس می‌شود، گزینه بسیار مناسبی است که این مشکل را برای همیشه برطرف می‌کند. علت اصلی این امر نیز خاصیت جلوگیری از تعریق بدن است؛ بنابراین زمانی که زیاد عرق نکنید، لباس شما نیز خیس نشده و دیگر نگرانی بابت این مسئله نخواهید داشت.

استفاده از مام ضد تعریق در مواقعی مانند رفت و آمد روزانه، ملاقات‌های اجتماعی و حضور در محیط‌های کاری به شما اعتماد به نفس مضاعف می‌بخشد، چرا که دیگر نگران تعریق، ایجاد بوی نامطبوع و خیس شدن لباس خود نیستید و می‌توانید با آرامش خاطر بیشتری در اجتماع حضور داشته باشید. با این حال، مام ضد تعریق علاوه بر مزایای قابل توجه، دارای برخی معایب و مضرات احتمالی نیز هست.

معایب استفاده:

حساسیت و جوش های زیر پوستی

برخی افراد ممکن است نسبت به ترکیبات موجود در مام‌های ضد تعریق، حساسیت پوستی نشان دهند. این حساسیت نیز می‌تواند به علت ترکیبات مام و یا حتی الکل آزاد موجود در آن باشد که موجب تحریک و خارش پوست می‌شود. البته درصد بروز حساسیت پوستی بر اثر استفاده از مام ضد تعریق، بسیار پایین است و تنها در افرادی ایجاد می‌شود که دارای بیماری پوستی هستند و یا پوست آنها بسیار آسیب پذیر، نازک و خشک است.

ین محصولات ممکن است منافذ پوست را مسدود کنند، که می‌تواند منجر به جوش‌های زیر پوستی و عفونت‌های پوستی شود.

تداخل با پوست آسیب‌ دیده

استفاده از مام‌های ضد تعریق حاوی الکل ممکن است در پوست‌های آسیب‌ دیده و دارای التهاب، تحریکات بیشتری ایجاد کند و باعث تشدید مشکلات پوستی شود. بنابراین افرادی که دارای مشکلات پوستی هستند، بهتر است پیش از مصرف رول ضد تعریق حتما با پزشک خود مشورت کنند. سایر عوارض احتمالی استفاده از مام زیر بغل شامل: امکان ایجاد آلرژی، سوزش، خارش و مشکلات تنفسی (برای افراد دارای سابقه بیماری) است.

به طور کلی، استفاده از مام‌ ضد تعریق مزایا و معایب خاص خود را داشته و میزان تاثیر آن نیز به نوع پوست، میزان حساسیت پوستی و ترکیبات موجود در مام بستگی دارد. با این حال مزایای استفاده از مام‌های ضد تعریق بسیار بیشتر از معایب احتمالی آن است.

بوی نامطلوب

برخی از مام ها ممکن است خود باعث ایجاد بوی نامطلوب شوند. ترکیبات غلط در برخی محصولات کم کیفیت می تواند بجای اثر مثبت باعث تولید بوی بد شود.

استفاده از مواد شیمیایی و تاثیر بر سلامت بدن

1. آلومینیوم: این فلز در بسیاری از رول‌های ضد تعریق به عنوان یک ماده فعال استفاده می‌شود. آلومینیوم کمک می‌کند که منافذ پوست مسدود شده و تعریق کاهش یابد. اما برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این فلز ممکن است با تجمع در بدن به سلول‌های عصبی آسیب برساند و با بیماری آلزایمر مرتبط باشد.
2. پارابن: پارابن‌ها مواد نگهدارنده‌ای هستند که در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شوند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که پارابن‌ها می‌توانند به تغییرات هورمونی منجر شوند و با اختلالات هورمونی مرتبط باشند.
3. فتالات: فتالات‌ها موادی هستند که به عنوان مواد نرم‌کننده در محصولات بهداشتی و آرایشی استفاده می‌شوند. این مواد می‌توانند به تغییرات هورمونی منجر شوند و با برخی مشکلات بهداشتی مرتبط باشند.

تفاوت مام ضد تعریق و رول دئودورانت

مام ضد تعریق و رول دئودورانت دو محصول بهداشتی پرکاربرد و پرطرفدار هستند که برای کاهش تعریق و کنترل بوی نامطوبع در ناحیه زیر بغل مورد استفاده قرار می‌گیرند. بسیاری از افراد گمان می‌کنند که مام ضد تعریق و دئودورانت، تفاوتی با یکدیگر ندارند و به همین دلیل آنها را به جای یکدیگر بکار می‌برند. در صورتی که این دو محصول دارای ترکیبات و عملکرد متفاوتی هستند که آنها را از یکدیگر متمایز می‌سازند.

رول ضد تعریق همانطور که اشاره کردیم، دارای ترکیباتی است که به کنترل و مهار تعریق بدن کمک می‌کنند. مام‌های ضد تعریق به عنوان یک مسدودکننده عمل کرده و میزان تعریق را کاهش می‌دهند. اما عملکرد اصلی رول دئودورانت، کنترل و کمک به عدم ایجاد بوی نامطبوع ناشی از تعریق بدن است و به همین دلیل به عنوان ضد بو شناخته می‌شود. این محصول نیز تا حدی از تعریق بدن جلوگیری می‌کند اما کارکرد اصلی آن کمک به برطرف ساختن بوی بد عرق است. بنابراین رول‌های دئودورانت عمدتا برای از بین بردن بوی ناپسند باکتری‌های پوستی استفاده می‌شوند و خاصیت ضد تعریق بالایی ندارند.

رول ضد تعریق و رول دئودورانت دارای دو کارکرد متفاوت هستند که انتخاب از میان آنها کاملا به نیاز و ترجیح شما بستگی دارد. افرادی که دارای میزان تعریق بالایی هستند، بهتر است برای کنترل آن از مام‌های ضد تعریق استفاده کنند. اما اگر میزان تعریق بالایی ندارید و تنها به دنبال برطرف کردن بوی نامطوبع زیربغل خود هستید، رول دئودورانت برای شما گزینه مناسبی است.